Главная \ Статьи \ похудеть

Статьи: похудеть

Определение ожирения и распространённость!

Ожирение определяется, как состояние чрезмерной массы жировой ткани. Ожирение не должно определяться только весом тела, так как некоторые мускулистые люди могут иметь избыточный вес в соответствии с общепринятыми стандартами, не имея при этом ожирения.

Метод, которое чаще всего используется для постановки диагноза и классификации степени ожирения, а также определения риска реализации заболеваний вследствие ожирения - это индекс массы тела (BMI). Рассчитывается индекс массы тела посредством деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах (кг/м2). Нормальные показатели составляют от 18,5 до 24,9. При этом необходимо учитывать, что при одинаковом показателе ИМТ у женщин большее количества жировой ткани, чем у мужчин.

 В дополнение при постановке диагноза необходимо учитывать региональное распределение жира, поскольку это влияет на риски, связанные с ожирением. Центральное (висцеральное) ожирение определяется как увеличение соотношения окружности талии к объёму бёдер (для женщин более 0,9 и для мужчин соответственно более 1,0). Это непосредственно связано с повышенным риском развития метаболического синдрома, сахарного диабета, гиперандрогенного синдрома у женщин и сердечно-сосудистых заболеваний!

Количество людей, страдающих ожирение прогрессивно увеличивается за последние 30-ть лет! В частности в странах западной Европы на сегодняшний день 34% всего взрослого населения (старше 20-и лет) страдают ожирением (ИМТ>30), также 34% имеют предожирение (ИМТ от 25 до 30). Наиболее тревожной является устойчивая тенденция увеличения с каждым годом показателей заболеваемости среди детей, у более 16 % из них имеется ожирение!!! Это, в  свою очередь, явилось причиной эпидемии сахарного диабета типа 2 у детей, состояние, которое до этого момента почти никогда не наблюдалось!

Растущие тенденции к ожирению не ограничиваются западным обществом, подобная ситуация наблюдаются во всем мире!

Медицинские аспекты снижения веса!

Это наша собственная программа снижения избыточной массы тела, которая рассматривается нами не только как косметический дефект, но и как сопутствующая патология, следствием которой являются такие заболевания как стенокардия, кардиосклероз, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга.

Мы научим Вас рассчитывать для себя идеальную массу тела, определим процентное содержание так называемого внутреннего (висцерального) жира, который не заметен при взгляде на себя, но играет большую роль в развитие сопутствующих ожирению заболеваний. Необходимо знать, что увеличение массы тела всего на 5 килограмм  от должной увеличивает риск развития сердечно-сосудистой патологии на 21% по сравнению с людьми, имеющими нормальную массу тела. Этот риск прямо пропорционально растёт с прогрессированием ожирения. К примеру: если Вы имеете лишние 30 кг. – это повышает риск развития и прогрессирования до осложнённых форм, гипертонической болезни а также ишемической болезни сердца в 6,3 раза.

 Разумеется, если Вы хотите рисковать своим здоровьем, а значит благополучием своих родных и близких, то этот сайт и наша программа не для Вас. Вы можете продолжать бесконтрольно употреблять пищу в немереных количествах, увеличивая массу жировой ткани в депо организма, испытывая постоянное недовольство своим слабоволием и ждать того момента, когда исправить ситуацию со своим здоровьем будет невозможно.

Выбор всегда существует, поскольку читаете эту статью, значит, проблема повышенной массы тела Вас очень беспокоит и понимаете: «Так больше нельзя!!!» Ваше тело и прежде всего Вы сами требуете перемен! Если Вы искренне хотите улучшить качество своей жизни, быть довольным собой, вызвать уважение со стороны окружающих к Вам и Вашим поступкам, мы поможем в этом, оказывая Вам поддержку и сейчас и в буд

Записаться на прием
Указанная в анкете информация поможет нам оптимально спланировать для Вас комплексную программу по снижению избыточной массы тела.